Поиск:
15:26, 20 октября 2017, пятница
Версия для слабовидящих

Спортивная аэробика

Характеристика вида спорта «спортивная аэробика» и краткая история отделения «спортивной аэробики»

Спортивная аэробика как вид спорта представляет собой синтез элементов гимнастики, акробатики, базовой аэробики и танцев. В мае 1994 г. Конгресс Международной федерации гимнастики образовал комиссию по спортивной аэробике и признал ее одним из видов гимнастики, полномочия которой подтвердил Международный олимпийский комитет. С 1995 г. проводятся официальные Чемпионаты мира; в 1998 г. в Москве состоялся 1-й студенческий чемпионат России, собравший 76 участников из разных регионов страны.
Весь набор элементов, которые могут быть включены в композицию спортивной аэробики, с высокой степенью условности разделены на шесть групп: элементы, в которых проявляются динамическая сила, статическая сила; прыжки-скачки; повороты; махи; равновесия; гибкость.
Техническая подготовка строится по принципу составления и освоения конкретных соревновательных композиций и постепенного расширения двигательного запаса за счет освоения новых элементов.
Развитие физических качеств в спортивной аэробике планируется и осуществляется на основе предварительного тестирования и определения сильных и слабых мест в физической подготовленности и здесь в полной мере проявляется принцип индивидуального подхода.
Для занимающихся спортивной аэробикой важнейшую роль играет их музыкально-ритмическая подготовка. Она направлена на совершенствование музыкальных способностей, точности двигательно-ритмических действий различной сложности и объема в соответствии с вариантами ритмических рисунков и условиями выполнения. Для этого требуется постоянно развивать музыкальную эрудицию на основе прослушивания, аналитического восприятия и оценки характера произведения, размеров, стилей, акцентов.
Техническое совершенствование в спортивной аэробике связано с привлечением средств хореографии, силовой тренировки, танцевальных элементов, общей физической подготовки (плавания, кроссов, игр и т.п.), парно-групповых упражнений.
Перечисленные особенности тренировки в спортивной аэробике в то же время базируются на типичной и широко известной методике подготовки в сложно-координационных видах спорта: спортивной, художественной, акробатической гимнастике.
В спортивной аэробике существуют следующие категории:
- индивидуальные упражнения женщин,
- индивидуальные упражнения мужчин,
- парные упражнения (смешанные пары),
- трио (в любом сочетании мужчин и женщин),
- команда (группа) - 6 спортсменов (в любом сочетании мужчин и женщин).
Программа соревнований состоит из трех номинаций:
- классическая аэробика;
- степ-аэробика;
- танцевальная аэробика – аэроденс.
Об отделении спортивной аэробики ДЮСШ «Динамо» можно говорить долго и с большой гордостью. Для Екатеринбургского спорта это явление уникальное. Для примера, назовём несколько имён наших выпускников, которые прославили своих тренеров, школу и страну за рубежом на самых престижных международных соревнованиях.
- Назарьев Михаил – МСМК, бронзовый призёр Чемпионата Мира 2008 года
( Германия), обладатель Кубка Мира, победитель и призёр Чемпионатов Европы, неоднократный победитель и призёр Чемпионатов России (2007, 2008, 2010 годов).
- Клопова Ирина – МСМК, Чемпион Мира 2012 года (Болгария) в разделе степ, неоднократный призёр Чемпионатов Европы, трёхкратный чемпион России (2008, 2011, 2012 годов).
- Екименко Дмитрий – бронзовый призёр Чемпионата Мира 2008 года (Германия), победитель Первенства мира победитель Первенства Мира 2006 года (Китай), чемпион Европы 2008 год (Венгрия), неоднократный победитель и призёр Чемпионатов России.
- Кузин Станислав - бронзовый призёр Чемпионата Мира 2008 года (Германия), Чемпион Европы 2007 года (Венгрия), Чемпион России 2008 года (Россия).
Конечно же, хочется отдельно сказать об успехах предъюбилейного 2012 года. Конец мая 2012 года. Столица Болгарии София. Соревнования Первенства и Чемпионата Мира по спортивной аэробике. Воспитанники тренеров-преподавателей Переваловой Светланы Викторовны, Федюкиной Марины Сергеевна, Чиглинцевой Екатерины Сергеевны, Загаровской Наталья Дмитриевны победители в выступлениях групп – это Бузунова Анастасия, Буянова Татьяна, Зубаиров Руслан, Муллояров Марат, Агапитова Анастасия.
А вообще за время работы в ДЮСШ «Динамо» в отделении подготовлено более 20 Мастеров спорта и 7 Мастеров спорта международного класса.
На отделении работают восемь тренеров-преподавателей. Отрадно видеть как этот элегантный, ещё очень молодой спорт сближает людей, даёт дорогу их способностям, ведёт в будущее. Выпускники отделения становятся спортсменами-инструкторами, тренерами-преподавателями, передают опыт малышам, которые приходят тренироваться в наш новый современный зал в КРК «Уралец». Пименова Кристина Сергеевна, Клопова Ирина Анатольевна, Четверня Евгения Николаевна, Вершинина Алёна Михайловна, Буянова Екатерина Константиновна – наши выпускники, которые решили связать свою жизнь с тренерской работой на отделении, поддержать и, возможно, укрепить спортивные достижения школы «Динамо» в этом прекрасном виде спорта.
Аэробика объединяет все возраста – с 2012 учебного года на базе отделения открыты оздоровительные группы для самых маленьких детей 3-4 летнего возраста.

© 2002 - 2017 Администрация г.Екатеринбурга
© 2002 - 2017 Официальный портал г.Екатеринбурга

Главные новости города